WszystkieBezpłatne filmySiedząca

TRIPLED SWEEP – Jak szybko przewrócić przeciwnika w gardzie otwartej

Wciągnięcie przeciwnika w gardę i wyniesienie w powietrze – jak najlepiej rozpocząć walkę!

Wciągnięcie przeciwnika do gardy – ciekawym sposobem na rozpoczęcie walki

Mocne duszenie gilotynowe w stójce.

Przejście do S dosiadu z bocznej i wykończenie dźwignią na łokieć